再生医療とフィットネスが示す健康寿命延伸の新たな提案

再生医療とフィットネスの融合が生み出す新しい健康づくりの形

2026年2月28日、東京都港区にあるフィットネスジム「HASH BUFF麻布十番店」にて、特別セミナー「体は何歳まで若返るか？再生医療から考える体のつくり方」が開催されます。今回のセミナーには、再生医療の専門家である寺尾友宏氏（お茶の水セルクリニック院長）が講師として参加し、現代の老化研究の成果を基にした健康づくりの新たなアプローチを提案します。

健康寿命を延ばすための背景

日本は超高齢社会に突入し、平均寿命と健康寿命の間には大きな乖離があります。この「不健康な期間」をいかに短縮するかは、日本社会全体の課題です。老化は単なる現象ではなく病気として認識されており、WHOも2018年に老化を疾患として受け入れました。老化の背後には慢性炎症が存在し、それが体のさまざまな不調を引き起こします。運動や栄養管理、休息など多角的なアプローチにより、この問題を克服する手立てが徐々に明らかになっています。

HASH BUFFは健康寿命の延伸を目指すフィットネスジムで、今回はフィットネスと再生医療の知見を融合させた新たな健康提案を行います。

セミナーの内容

セミナーでは、老化を科学的に理解し、個々が日常生活で実践可能な対策を提供します。参加者は、老化の仕組みや慢性炎症がもたらす影響、運動による抗炎症効果、さらには再生医療の最新治療について学ぶことができます。このセミナーに参加するための条件は先着15名のみで、入会や治療が必要とはありません。

セミナーテーマのハイライト

1. 老化の正体と多様な年齢感覚: 老化には暦年齢、生物学的年齢、細胞年齢などいくつかの異なる側面があります。特に「エピジェネティッククロック」による年齢の可視化技術が進展しています。
2. 慢性炎症としての老化: 老化によって蓄積される慢性炎症について学びます。それが健康に与える影響や、メタボリックシンドロームなどの加齢性疾患との関連についても解説します。
3. 運動の抗炎症作用: 筋肉が持つ抗炎症効果に触れ、どのように運動が健康に寄与するかを具体的に紹介します。
4. 生活習慣からの炎症コントロール: 食事や生活習慣で炎症を抑える方法、さらには再生医療の治療選択肢についても学びます。

柔軟なフィットネス環境

HASH BUFF麻布十番店は、駅から徒歩1分という利便性の高い立地で、24時間利用可能なジムです。様々なトレーニングマシンを備えた施設は、健康をサポートする場所として最適です。会員は自由な時間に利用でき、定期的な運動を心がけたい方にも便利な設計がされています。

移り変わる健康づくりの価値

特に40代から50代は、運動を通じて若返り効果が最も期待できる年代とも言われています。60代以降は医療的アプローチを取り入れつつ、健康寿命の延伸を図ることがより重要になります。HASH BUFFはフィットネスを「鍛える場所」から「健康寿命を延ばすための拠点」へと進化させていきます。

このセミナーを通じて、多くの人々が科学に基づいた方法で自己の健康を見直し、より良い生活習慣を築くきっかけとなることを期待しています。しっかりとした知識を持ち、実践することで、誰もが長生きする未来を実現していきましょう。