大学生が地域シニアと共に運動教室「健幸応援隊」を開催

追手門学院大学がシニア向け運動教室をスタート

大阪府茨木市に位置する追手門学院大学が、高齢者が孤立しがちな地域において運動教室「出張！健幸応援隊」を開催することを発表しました。これは、学生たちが自ら主体的に地域のシニア層に健康や運動の重要性を伝える取り組みであり、フレイル予防や孤独化防止を目的としています。

教室の概要と活動内容

このプロジェクトは、大学の共通教育機構である巽樹理准教授が以前に実施していた「運動教室」の拡大版であり、高齢者の方々が足の不自由さから参加が困難になったことを受けて、学生たちが新たに企画しました。学生14名が参加するこのイベントは、12月18日（木曜日）、茨木市内の総持寺キャンパス近くにあるマンション集会所で行われます。活動の時間は14:30から15:30の予定です。

多世代交流の場を提供

運動教室では、トレーニングバンドを使ったストレッチや体操などの運動に加え、リズム運動やダンス、ジェスチャーゲームなど、楽しみながら体を動かす内容が盛りだくさんです。活動中には高齢者との対話も大切にし、さらには活動後にはスマホ教室も予定されています。このように、運動を通して高齢者と多世代が交流する場を提供することで、地域のつながりを深めることを目指しています。

社会問題への取り組み

老齢化社会が進んでいる中で、高齢者の孤立や健康問題は大きな課題となっています。この「健幸応援隊」は、そうした地域の課題に対して、大学と地域住民が共に手を取り合ってアプローチする新しい試みです。ジムに通うことが難しい高齢者に対して運動の機会を提供し、地域の健康促進に寄与することが期待されています。現代において、学生たちが地域のシニアとふれあうことにより、多世代間の理解と交流が深まることが狙いです。

最後に

この取り組みは、大学生が地域の健康課題を理解し、実践的な学びを深める良い機会となります。学生たちは、単に運動を教えるだけでなく、高齢者の気持ちに寄り添い、コミュニケーションを図ることで、さまざまな社会問題に貢献する役割を果たしています。シニアと学生との交流の場が生まれることで、地域における新しい形の共生社会が現実になることを期待しています。