優しい人が仕事で損しないための新しい働き方の手引き

新刊紹介『ヒトもAIも仕事は“引き受け方”が9割』

株式会社インプレスが新たに発行した書籍、渋谷亜也著『ヒトもAIも仕事は“引き受け方”が9割断らずに信頼されるための仕事整理術』は、職場でやさしい人が直面する課題に焦点を当てています。この本は、特に断るのが苦手な方に向け、副作用の少ない仕事の依頼の受け方を教授します。

やさしい人が損をしないために

仕事を引き受けすぎてしまう人々は多いですが、この本はそのマインドを変えることを目指しています。「やさしさ」と「信頼」を両立させるための小技や思考法が紹介されています。特に重要なのは、依頼を受ける前の段階での確認方法です。曖昧な依頼にはどう対処すればよいのか、また、相手とのすり合わせを丁寧に行う方法が具体的に説明されています。

仕事の質を上げる「引き受け方」

本書では、単なる人間の感情だけでなく、AIの活用も視野に入れています。ChatGPTなどの生成AIをタスク整理や疑問リスト作成の手助けとして使う方法も探ります。AIは、働く人にとって心強い味方であり、疲れを軽減しながら作業効率を上げるためのツールとして機能します。

依頼の受け方に隠された技

重要な章の一つでは、依頼を受けるときに注意すべきポイントを具体的に示しています。特に「何のためにこの仕事をするのか」を明確にすることで、余裕を持った仕事ができるようになるのです。これは、やさしい心を持つ人が過剰に負担を感じず仕事を続けるための技術です。

小さな一歩が大切

本書が強調するのは、「上手に断ること」ではなく、「どのように最初に引き受けるのか」という考え方です。断れない、自分の限界を超えて依頼を引き受けてしまう人々に、少しでも肩の力を抜くヒントを提供します。著者の経験も交えて、実践的で役立つ内容が詰まっています。

自分を守る仕事整理術

また、他者との関係を築くための心構えや、「頼りどころマップ」の重要性についても触れています。自分が何を求められているのかを把握しながら、他人に頼ることで、健康的な働き方を実現することができます。これにより、自己犠牲的な働き方から抜け出す道が拓かれるのです。

まとめ

この他にも、本書はやさしい人々に向けた多様なヒントで満載です。仕事をする上での心理的な負担を軽減するための方法を学び、それを日常生活に活かしてみてください。また、デジタル出版の利点も説明しており、電子書籍として手軽にアクセスできることも魅力的です。

本書は、ただの働き方のマニュアルではなく、働く人たちの心の負担を軽減し、自らの道を見つけるためのパートナーも目指しています。読者が自分の働き方を見直すきっかけになることを願っています。