子どものおやつに関する調査結果を徹底解析！市販 vs 手作りおやつの実態

子どものおやつに関する調査結果を徹底解析！

子どもたちにとっての楽しみのひとつである「おやつ」。忙しい毎日の中で、手作りの時間を確保することは難しい一方、市販のお菓子は手軽で魅力的です。今回は、株式会社KADOKAWAが運営する子どもの読書応援サイト「ヨメルバ」による「子どものおやつに関するアンケート」結果を基に、親たちの悩みや選択について詳しくご紹介します。

調査概要

アンケートの実施期間は2025年10月1日から10月31日まで。対象は子どもを持つヨメルバ会員337名です。調査はインターネットを通じて行われ、有効回答数は561件。そのなかから小中学生のお子さんを持つ377件の結果を掲載しています。なお、調査結果を引用する際は必ず「ヨメルバ調べ」と記載する必要があります。

調査サマリー

この調査では、76%の子どもが毎日おやつを食べていることが判明しました。興味深いことに、約半数の保護者が、おやつを与えることに対して不安や抵抗を感じていることも明らかになっています。また、市販のお菓子を食べさせている親が95%以上という結果も驚きです。

おやつを食べる頻度

調査によると、子どもがおやつを「1日1回」食べると答えた保護者が58.2%、さらに「1日2回以上」という回答が17.8%を占める結果となりました。これを見ると、多くの子どもが日常的におやつを楽しんでいることが伺えます。定期的におやつを食べるという習慣自体が、生活の中でどのように根付いているかがわかります。

おやつを食べる時間帯

おやつを食べる時間についても調査を行ったところ、「昼食と夕食の間」が主流で、75.4%の回答者がこの時間帯を選びました。学校から帰宅した後、エネルギーを補給するための大切なタイミングになっているようです。しかし、夕食のバランスとの兼ね合いについても悩んでいる保護者が多くいます。「おやつを食べ過ぎて夜ご飯が入らなくなる」という声も聞かれ、食事への影響が懸念されています。

おやつの種類

おやつとして実際に食べられている食品に関する調査では、「市販のスナック菓子」と「市販の甘いお菓子」がそれぞれ約6割の支持を得ている結果となりました。このように、子どもたちが選ぶおやつは、栄養面よりも楽しさや手軽さが重視されていることが伺えます。果物や乳製品はあまり選ばれないことも、健康面での不安感を高める要因となっています。

おやつに対する不安や抵抗感

おやつに distrustを感じる保護者も少なくありません。「虫歯や栄養バランスへの懸念」が主な理由で、多くの家庭で事前の対策や工夫が必要とされています。約半数の方が「おやつが悪影響を及ぼすかもしれない」と感じており、その理由は健康や食事への影響に集中しています。市販のお菓子に対する懸念も大きく、添加物の有無に関する要望があることが伺えます。

市販お菓子と手作りおやつ

驚くべきことに、市販のお菓子を「食べさせる」とか「できるだけ手作りを心がけている」と答えた家庭が全体の95.6%を占め、対策や工夫をしつつ、手軽で便利な市販のお菓子を利用する家庭が多数であることが分かりました。さらに、選択基準や手作りおやつの作成頻度、親子でのおやつに対する考え方についても様々な結果が出ています。