多くの人が抱える「やりたいこと」の葛藤と行動への障壁

新年の目標を立てる季節がやってきました。「今年こそは旅行に行きたい」「健康的な生活を送りたい」といった願いを秘めた人々は多いですが、実際に行動に移すことは容易ではありません。株式会社Surface&Architectureが実施した実態調査によると、なんと、やりたいことを持っているにもかかわらず、実際に達成できていないと感じている人が86%に達することが明らかになりました。この報告が示すのは、単に希望を抱くだけでなく、それを実現するための行動がどれほど難しいかという現実です。

調査概要

調査は全国の20代から60代までの男女1,000名を対象に実施されました。新年を迎え、多くの人が「やりたいこと」を胸に秘めながら、同時にその実現への障害をも感じています。具体的なやりたいこととして、旅行・趣味・健康がTOP3に挙げられ、日常からの解放や自己改善といったモチベーションが根底にありますが、行動に移せない理由が多く存在しているのです。

行動に移せない理由

調査の結果、やりたいことを具体的に考えている人の中で「行動に移せない」と答えた人が43%もいることが分かりました。これは、やりたいことの内容はわかっていても、実際に何を始めればいいのか分からないという現代人特有の難しさを浮き彫りにしています。

多くの人が日常業務や家事に追われ、やりたいことを実践する時間が持てないとの声も挙がっています。「他のことに手一杯で、片付けられない」「仕事や家事の合間にやりたいことを実現するのが難しい」と、自由回答として寄せられた声からも、多忙さが今の世代にどれほど影響を及ぼしているかが明らかです。加えて、「早く実現したい」と思いつつも、時間的な制約や金銭的な不安が行動を阻害していることも明らかになっています。

行動を後押しする方法

このギャップを埋める試みとして、目標達成支援アプリ「STARTA」が注目されています。STARTAは、やる気や意志に依存せず、必要なプロセスをサポートするために設計されています。ユーザーがやりたいことを入力すると、AIが具体的な実現プランを提示します。これによって、「いつかやりたい」という漠然とした思いを、「今日から始める」という具体的な行動に変換することが可能となります。

さらに、STARTAが目指しているのは、やりたいことを実現できる社会の実現です。調査結果からもわかるように、多くの人が抱く「やりたいこと」を行動に繋げるためのサポートが求められており、試す価値のあるアプリです。

結論

やりたいことがあっても、それを実現できないための障壁は現代人に共通の悩みです。「やり方は分かっているけれど行動できない」ことが4割以上という衝撃も、私たちにこの問題に取り組む重要性を教えてくれます。STARTAのような支援ツールを利用することで、その困難を乗り越え、やりたいことを実現するための一歩を踏み出す手助けとなることでしょう。ぜひ、気軽にアプリを試し、その変化を楽しんでみてください。

【調査概要】

- 調査期間: 2025年12月8日〜12月10日
- 調査対象: 全国の20代〜60代の男女1,000名
- 調査方法: インターネット調査