土屋礼央が届ける人生を楽しくする思考術の新刊

土屋礼央流ライフハック：思考の転換による人生の楽しみ方

2025年9月1日に全国書店で発売される土屋礼央の初エッセイ『捉え方を変えてみたら大抵の事が楽しくなった僕の話』。この本は、人生の折り返し地点であるミドル世代の心のモヤモヤを解消するためのユニークな思考術を紹介しています。

土屋礼央氏は、RAG FAIRのメンバーであり、ラジオパーソナリティとしても活躍する多才なアーティスト。その引き出しから紡ぎ出されるエッセイには、仕事や家庭に対する真摯な思いと、土屋流のユーモアが盛り込まれています。彼の経験をもとに、「捉え方の転換」がどのように人生を豊かにするのかを探ります。

ミドル世代の悩みを解決するために

人生の中で多くの人が感じるのは、「もうひと頑張りしなければならない」というプレッシャーです。特にミドル世代は、キャリアや家族、自己実現に対して漠然とした不安や焦りを抱えがち。この本は、それを乗り越える鍵を示してくれます。

土屋氏は、自身が体験した「発声障害」という挫折や、家族との向き合い方に関するエピソードを通じて、問題解決の糸口を提供します。例えば、仕事に行き詰まった時には、自分が既に山の頂上に立っていると考えることで、気持ちが軽やかになります。このように捉え方を変えることで、あらゆる状況をポジティブに受け止めることができます。

ユニークな思考術を試してみよう

本書には、土屋氏が提唱する数多くの思考術が掲載されています。仕事と家庭の両立が難しいと感じているなら、家庭も仕事の一部として捉え、「家族との時間を新しいレギュラー仕事」と考えることが重要です。また、何者でもない自分に不安を感じる時には、朝の洗顔ついでに自分を褒めて自己肯定感を高めてみる。これらのヒントが、心を軽くし、日々の生活を楽しくするための手助けとなります。

土屋礼央の人生哲学

土屋氏は、自らの人生の成功や失敗を率直に語り、「どんな出来事も捉え方次第で人生の一部になる」と力説します。彼のエッセイは、自己啓発本とはひと味違い、頑張りすぎることから解放されるためのお守りのような存在です。

最近のコメントでも、「この本を通じて同世代の仲間に伝えたい」と語っており、特に同じような境遇の人々に向けてのメッセージが込められています。心のモヤモヤを抱えている人には、ぜひ手に取ってみてほしい一冊です。

本書の出版前のお知らせ

土屋礼央の誕生日である9月1日（月）に、彼の新たな挑戦が花開きます。本書は、土屋氏が10冊目の書籍として完全書き下ろしであり、彼のセンスが光る内容となっています。彼の半生を振り返りながら、読者にとって価値ある思考のヒントが満載です。

新たな思考術を身に着け、毎日をより楽しく過ごすための支えとなる本書に、ぜひご期待ください。