理学療法士が提案する新しいトレーニング体験！INSIGHTリニューアルオープン

新たなスタートを切った『INSIGHT』

中央林間に新たに移転し、7月2日にリニューアルオープンしたピラティス＆トレーニングスタジオ『INSIGHT』。リニューアルにより、トレーニングエリアは広々とし、多様な器具が整備されました。以前まで運営していた東林間駅から徒歩5分に位置するこのスタジオでは、パーソナルトレーニングに加えて、最大3人まで参加可能なセミパーソナルプランを新たに用意しています。

初回体験のチャンス

INSIGHTでは、理学療法士のスタッフが提供する高品質なトレーニングプログラムを体験することができます。特に初回が無料の体験コースを用意しているため、興味がある方は是非この機会を利用してみましょう。

競合施設にはない独自の魅力

INSIGHTは単にエクササイズを提供するだけではありません。お客様の身体に関する悩みや課題を理解し、解決するためのプログラムを提供しています。特に自律神経に関する問題を解決するための専用機器による測定を行っており、必要に応じて改善方法を提案します。

運動プログラムの内容も多岐に渡ります。ピラティスエクササイズだけではなく、ウエイトトレーニングやファンクショナルトレーニングなども組み合わせることで、個々のお客様のニーズに応じた効果的なトレーニングが実現されています。

理学療法士による安心サポート

このスタジオのスタッフは全員理学療法士の資格を有しており、医学的な知識を活かしたサポートを行います。身体に痛みを抱えている方や運動経験が少ない方でも、安心してトレーニングを始められる環境が整っています。

提供しているサービス

1. パーソナルプラン
トレーナーとお客様が1対1でカウンセリングからトレーニングを行います。このプランでは、ピラティス、ウェイトトレーニング、ファンクショナルトレーニングを含む全プログラムが利用可能です。

2. セミパーソナルプラン
最大3人まで同時に参加できるこのプランでは、ピラティスプログラムが主な内容になります。運動不足を感じている方や習慣を身につけたい方に特におすすめです。

スタジオの設備

INSIGHTのスタジオには、以下の設備が整っています。

- ピラティスマシン（リフォーマー・タワー・チェア・ラダー・バレル）
- フリーウェイト（ハーフラック）
- 各種トレーニング器具及びレッグマッサージャー
- 待合室、更衣室、ロッカー
- 無料ウォーターサーバー

このように、充実した設備を持つINSIGHTでは、ビギナーからアスリートまで、あらゆるお客様に対応したトレーニングが可能です。

アクセスと営業時間

所在地は神奈川県大和市中央林間3丁目20-7−1ランドフォレスト中央林間で、中央林間南口から徒歩5分の好立地にあります。営業は9:30〜21:30（日曜日は19:30まで）、月曜日が定休日です。このアクセスの良さも魅力のひとつです。

ぜひ、INSIGHTでご自身の体に合ったトレーニングを体験し、一緒に健康なライフスタイルを築きましょう！

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