逆境を可能性に変える力を身につける新講座のご案内

新型レジリエンス心理学とカウンセリング基本講座

一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会が主催する『新レジリエンス心理学とカウンセリング基本講座（認定レジリエンス・カウンセラー養成講座）』が、9月26日から27日の2日間、オンラインで開催されます。この講座の目的は、参加者が逆境から新たな可能性を見出す力を養うことです。現代社会の変化により、多くの人々が心の問題を抱える中、このスキルは特に重要視されています。

レジリエンスの重要性と社会的意義

現代において、人々は多様な困難に直面しています。例えば、不登校やメンタルヘルスの問題、職場でのストレス、自然災害や感染症の影響などが挙げられます。この講座では、こうした課題に対して、心の回復力を高めていく手法を学びます。具体的には、メンタルヘルスの予防や改善、学校・職場での適応力の向上、発達障害に対する支援が含まれます。

科学に基づいたカリキュラム

本講座は、アメリカ心理学会やハーバード大学、ペンシルバニア大学、ミネソタ大学の研究成果に基づく内容で構成されています。ポジティブ心理学やコーチング心理学、脳科学の知見が取り入れられているため、実践性と科学性の両立が図られています。オンライン形式ながら対面と同等の質を保ち、全国どこでも参加可能です。

受講による具体的なメリット

1. 逆境から立ち直る力を強化: ストレスや困難に柔軟に対処し、回復力を高めます。
2. 自己ケア技術の習得: セルフコンパッションやマインドフルネスを学ぶことで、自分自身を大切にする力が身につきます。
3. 専門的スキルの習得: カウンセリングやコーチング、教育分野で幅広く応用可能なスキルを学びます。
4. 多様な支援技術の習得: 発達障害やトラウマ支援に有効な視点を提供します。
5. 実践的な技術: 国際的なレジリエンス尺度や心理テストの利用方法を体験し、可視化する技術を学びます。
6. 自己の経験の再構築: ライフチャートやナラティヴ・アプローチを用いて、成長の物語として自己の経験を見直します。