腰痛治療の新常識を知るための一冊、松田圭太の初著書登場

腰痛治療の常識を覆す、一冊の登場

2026年4月1日、理学療法士の松田圭太氏が著した『腰痛は医者には治せない：2人に1人が「筋肉」「関節」が原因！理学療法士の神ワザ治療』が出版されました。この本は、慢性腰痛に苦しむ人々に新しい治療法を提案するもので、特に運動療法と認知行動療法に基づいたアプローチが話題を呼んでいます。

売れ筋ランキングで1位の快挙

本書は、Amazon売れ筋ランキングの「こり・痛み」部門と「家庭療法・医学」部門で1位を獲得したことで、出版前から注目を集めました。著者の松田氏は、これまで医療現場で多くの患者に向き合ってきた経験をもとに、慢性腰痛の根本的な原因を追求し、具体的な改善方法を紹介しています。

伝えたい、腰痛の真実

多くの人が腰痛に対して「医者に行けば解決する」と考えがちですが、実際にはその認識は間違っていると松田氏は指摘します。病院での診断では明らかにならない「筋肉」と「関節」の問題が、慢性的な痛みの主要な原因であることを解明。また、手術を選択しても痛みが改善しないケースも多く見られます。このような現実を踏まえ、著者は新たなアプローチを提案します。

医療現場では見逃されがちな腰痛の原因

松田氏が提示する新常識によると、慢性腰痛の原因は以下のようになります。

- 腰痛に悩む2人に1人は「筋肉」と「関節」が原因
- レントゲンには筋肉のトラブルは映らないため、診断で見つけられない
- 病院に通院しても改善しない期間が3ヶ月を超えた場合は、通院の意義が問われるとしています。

このように現代の医療システムでは見逃されがちなポイントを取り上げ、読者に新たな理解を促すことが本書の目的です。

痛みの改善法、はじめの一歩

著者が提唱する「MSMメソッド®」は、筋肉を「ゆるめる」「鍛える」「動かす」の3ステップから成る運動療法です。この方法により、日常的に使いすぎている筋肉をほぐし、動かしていない筋肉を強化することができ、結果的に痛みの改善が期待できます。

また、脳の認知行動療法を用いた「3行日記」の手法を通じて、痛みに対する不安を軽減し、精神的にも健全な状態への回帰を目指します。これにより、再発を防止する意識を持たせることが可能です。患者の実例も交えながら、より具体的で実践的な内容が展開されています。