現代医療に挑む！元キックボクシングチャンピオンの精神科医の新たな治療法

医療現場に新風を吹き込む鈴木宏

うつ病の治療に関して、従来の薬物療法では約3割の患者が満足な効果を得られないという厳しい現実があります。元プロキックボクシング日本王者であり、精神科医・医学博士の鈴木宏は、その壁に立ち向かうべく、独自の研究を行っています。彼のアプローチは、薬物療法に頼らない新しい治療法、すなわち「運動療法」です。

STARD研究から見えた課題

鈴木が注目したのは、アメリカの大規模臨床研究「STARD」で示された事実です。この研究によれば、うつ病患者の約3分の1は、従来の薬物治療で効果を実感しない「薬物治療抵抗性」の状態にあるとされています。これに対処するため彼は、運動を取り入れることが精神状態を改善する手段として効果的であると確信しました。

「二重生活」を送りながらの挑戦

鈴木は、東京にある「青葉こころのクリニック」を運営しながら、信州大学大学院へ通うという異色の生活を送っています。彼は医師業のかたわら、十年以上にわたって「運動療法」を研究し続け、インターバル速歩がうつ病に効果的であることを突き止めました。その成果として、医学博士の学位を取得しています。

3分間の運動療法の効果

鈴木が提唱する「インターバル速歩」は、ただのウォーキングではありません。この方法は、適切な負荷を3分間かけることで脳に良い影響を与えるとされています。脳が必要とする栄養因子の分泌を促し、ストレスによって縮小した神経回路を再生することが示されています。そのため、鈴木はこの運動法が「うつ病治療の切り札」となると信じています。