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静岡県での特別な体操教室

2024年9月17日、フィットネスブランドVALXは、静岡市の通所介護施設RecoveryGymクアオルトにて、シニア向けの体操教室を開催しました。講師を務めたのは、世界2冠の競技者として名高い山本義徳氏。彼は自身の経験を基に、シニア世代に特化した講義を行いました。

シニア世代の健康維持を目指して

今回のイベントは、シニア世代の健康寿命を延ばすことを目的としており、参加者には特に体を動かす重要性や栄養面について知識を深めてもらうための内容が盛り込まれました。講座では、年齢に応じた身体の変化や必要な栄養素について詳細に解説され、参加者たちは熱心に耳を傾けました。

地元密着型のイベント

山本氏は日本人の身体的特徴に基づいたトレーニング方法や栄養学の知識をシニア世代に伝授。例えば、食事量が減少しがちなシニアがどのように栄養素を補うかといった具体的なアドバイスも提示され、実際に食品を例に挙げたケーススタディも行われました。

参加者の感想

参加者からは、「卒業してからの人生で役立つ知識を得られた」といった感想や、「心身に良い影響を与えることを知れた」と喜びの声が寄せられました。特に70代の女性たちからは、山本氏から直接学ぶことができ、多くの刺激を得たというコメントが目立ちました。

山本義徳氏の思い

山本氏はこのイベントの意義を大いに感じており、日常的に筋トレに励む若い世代だけでなく、高齢者にも運動や栄養の重要性を伝えられる機会を持つことができたと喜びを表明しました。「このような取り組みが広がり、運動と栄養に対する意識が高まれば、国全体が健康になれると信じています」と語りました。

VALXについて

VALXの企業理念は「本物」を追求し、質の高い製品を提供することです。山本氏が監修を務める様々なトレーニング教材やサプリメントが大変人気を博しています。また、YouTubeチャンネル「山本義徳 筋トレ大学 - VALX」も多くのユーザーに支持されており、さらに健康に関する情報が発信されています。

今後の展望

レバレッジは、今後も年代を問わず幅広い世代に向けた健康促進活動を継続していきます。シニア世代の健康を支援するイベントを計画し、さらに多くの人々に運動や栄養の重要性を伝えていく意欲を見せています。今回の教室が、その第一歩とも言えるでしょう。

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