メンタルヘルス支援の新たな取り組み「ムラカラ」に焦点を当てた研究発表

新たなメンタルヘルス支援「ムラカラ」とは

株式会社リヴァが提供する宿泊型転地療養サービス「ムラカラ」は、メンタルヘルス不調者に向けた新しい支援の形を示しています。このサービスは、心の健康を取り戻すための場として、自然環境の中で共同生活をしながら充実したサポートを提供します。2025年8月22日から24日にかけて行われた「日本認知・行動療法学会第51回大会」では、当社取締役の青木弘達が「ムラカラ」におけるコーピング（ストレス対処法）に焦点を当てた研究を発表しました。

発表の背景と目的

「ムラカラ」は、休職や離職を経験している方々に特化したプログラムで、ストレスに対処する新たな方法を見出すことを目指しています。大都市でのリワーク支援では得られにくい情報や経験が、このプログラムを通じて得られるのです。そのため、自然に囲まれた環境での共同生活が心の回復に果たす役割について、質的な研究を進めました。

研究の概要

発表された研究は、具体的に「宿泊型転地療養サービスにおける休・離職者のコーピングを『創り出す』体験」をテーマにしています。この体験を通じて、社会復帰支援がその後の人生に及ぼす影響について分析されています。「ムラカラ」を利用した方々がどのようにストレスを対処できるようになっているかを探り、その実効性を示すことがこの研究の根幹です。

共同研究者と発表者

この発表には、奈良女子大学の梅垣研究室卒業生である大月亜純が筆頭発表者として関わり、青木弘達、鈴木聡、鈴木靖子（奈良女子大学）など多くの専門家が協力しました。顧問脳の梅垣佑介准教授も研究に参加し、信頼性のあるデータを提供しています。

ムラカラの特徴

ムラカラは、以下のような特徴を持っています：
1. 村全体の活用 - 自然豊かな奈良県下北山村を舞台に、地域の住民や参加者に交流の機会を提供することで、多様な価値観を学び取ることができます。

2. 少人数制の支援 - 定員10名の小規模なプログラムにより、参加者それぞれに寄り添った濃密な支援が可能になります。

3. 実績に基づいたノウハウ - 過去14年間に渡る復職支援の実績を基に、個々のニーズに合った柔軟なアプローチを行います。

4. リーズナブルなコスト - 宿泊施設にすることで、生活費を抑えつつ互いに支えあう環境を実現しています。

このような特長により、「ムラカラ」は心の健康を回復するための最適な選択肢として、多くの人々に支持されています。