高齢者向け新フィットネスメソッド『音波スティックサイズ』の魅力と効果

加速する高齢化社会に対応した画期的なフィットネスメソッド『スティックサイズ』に、音波式振動マシン「SONIX」を組み合わせた新しいトレーニングとして『音波スティックサイズ』が登場しました。これにより、高齢者の健康維持や未病予防に貢献することを目指しています。

音波スティックサイズの基本構造

このメソッドは、4つの支点を活用したエクササイズに音波振動を取り入れることで、身体への効果を倍増させています。スティック2本を使用することで、立位での運動が安定し、より安全にトレーニングが行えます。また、スティックサイズでは、一つの動きが複数の部位に効果をもたらす検証結果もあり、特に重心を4つの支点で支えることで安心して運動することができます。

音波式振動マシンSONIXの効果

「SONIX」の特徴は、スピーカーの原理を利用した振動によって、内部から身体を揺らすことです。機械的な振動とは異なり、SONIXは筋肉や骨、さらには脳の毛細血管にまでやさしい刺激を与えます。このことが、リラックスした状態を保ちながらも効果的な運動を促進させ、全身の血流改善に寄与するのです。

特に、SONIXに乗りながら運動を行う『音波スティックサイズ』では、身体の可動域を広げるだけでなく、骨粗しょう症の予防にも寄与します。加齢による身体機能の低下を防ぎ、より健康的な生活を目指すことができるでしょう。

それぞれのニーズに応じたトレーニング

音波スティックサイズは、特に運動能力が低下している高齢者や、車椅子を利用している方に最適です。このトレーニングにより、身体機能の改善が期待できます。また、姿勢や肩こり、さらには日常動作における柔軟性の向上を図ることもできます。

参加者からは以下のような声が寄せられています。

- 「胃痛が改善された」「2ヵ月で身体の変化を実感購入」
- 「新しいヨガのポーズに挑戦できるようになった」など、具体的な効果を実感している方が多くいます。

企業の取り組み

この新たなフィットネスメソッドは、株式会社セルビスタが開発しました。高齢者に特化した安全かつ効果的なエクササイズを提供することで、予防医療や未病対策に寄与しています。各個人に合わせたカスタマイズメニューや、質の高いパーソナルトレーニングを提案し、高齢者の総合的な健康を支援することを大きな目標としています。

音波スティックサイズを実施することで、運動不足を解消し、毎日の生活の質を向上させることができるでしょう。高齢者が安心して取り組めるフィットネスメソッドとして注目されています。

今後も、加速する高齢化社会に向けて、より多くの方に健康の重要性を伝えていくことが求められています。新しい時代のフィットネスの形として、音波スティックサイズをぜひ体感してみてください。