終活に関する実態調査2025：幸福度向上への意識の変化

2025年に実施された終活に対する意識調査では、特に興味深いデータが得られました。調査対象は50歳から79歳までの男女2,016名で、終活を既に始めている人の割合は44.0％に達しています。この数字は年々増加しており、終活を通じて自身の幸福度や生活満足度が向上しているとの結果も出ています。

終活についての実施者の幸福度は平均6.48点、生活満足度TOP2は63.5％を記録。これは、全体の平均を上回る数字であり、終活が心の健康や生活の質にポジティブな影響を与えていることを示しています。これからの時代、終活は単なる準備行為ではなく、今をより豊かに楽しむための新しいライフスタイルとなっているのです。

手放す終活の広がり

調査結果の中でも特に注目すべきは、手放すことをテーマにした終活の広がりです。「年賀状じまい」を実践した人が38.4％、次いで「お墓の準備」や「金融商品の整理」が続きます。これまでの終活は、物を整えることが中心でしたが、今や手放すことも重要な要素として考えられています。この傾向は、特に有名人の影響を受け、多様化した終活のスタイルを反映しているのかもしれません。

女優の泉ピン子さんが「終活やーめた」と宣言したように、自分らしい生き方を追求することが新たな価値観として浸透しています。また、亡くなられた森永卓郎さんやみのもんたさんの生き様も、多くの人々に影響を与えており、終活が流行の最前線を行くことに繋がっています。

終活にかかる費用

終活を進める中でかかる費用は平均503万円。この金額は前回調査よりも増加しており、特に「投資信託」や「不動産の整理」にかかるコストが影響しています。終活を通じて生活の質を改善したいという願いが、具体的な経済的投資へと繋がっていることは明らかです。

また、死後に残したい金額は平均2,451万円と、多くの人が自分の財産を次の世代へ引き継ぎたいと希望していることが伺えます。これは未来への備えを意識する中で、終活が持つ意味や重要性を再考させる結果です。

デジタル終活の強化

最近では、デジタル終活への関心も高まっています。SNSやデジタルデータの整理を行う人が増えており、これは現代に生きる私たちにとって必要不可欠なプロセスとなっています。既に44.0％が終活を実践していますが、その意識と行動のギャップも大きいのが現実です。つまり、終活はより多くの人にとって個人の幸福に繋がる力を持つものだということなのです。

結論

2025年の調査からは、終活がもはや死に向けた準備行為ではなく、今を楽しみ、より良い未来へ向けた活動であることが見えてきました。私たちが抱える悩みや課題とも向き合いながら、どう生きるかを選んでいくことが、これからの時代に求められているのかもしれません。自身の終活を通じて幸福感を得るためには、今すぐ行動を起こすことが肝心です。

この終活の意義を理解し、受け入れることで、多くの中高年層が新たな人生の方向性を見つける手助けとなることでしょう。