サウナ利用者の休日重視と健康意識の調査結果を考察

最近のサウナブームに伴い、サウナという文化が広まりつつあります。株式会社MY WAY SMARTが運営するサウナ関連情報メディア「idetox」が実施した調査によると、サウナ利用者の約40%が休日にサウナを利用していることが明らかになりました。また、この調査では、サウナの利用状況だけでなく、その背後にある健康意識やライフスタイルについての知見も示されています。

調査概要

この調査は、2025年6月23日から8月5日にかけて、サウナ利用経験があり、継続的な利用意向を持つ209名のネットユーザーを対象に実施されました。結果として、サウナの利用タイミングや月額支出、日常の健康習慣についての貴重なデータが得られました。

サウナ利用タイミング

調査によれば、サウナの利用タイミングでは休日利用が40.7%を占めることが明らかになりました。特に、自宅サウナを導入している事業者にとって、休日に家族と共に過ごせるスペースを提供することが重要です。例えば、「移動が不要」かつ「好きなタイミングで利用できる」という自宅サウナの利便性は、休日ニーズが強い層には特に魅力的です。

一方で、サウナ施設事業者は休日に集客力を強化するために、特別プランや家族向けのサービスを検討することが効果的でしょう。平日夜の利用も23%を占めており、仕事帰りにストレスを解消するというニーズも無視できません。

サウナへの支出

次に、サウナ利用者が月にどのくらいの金額をサウナに投資しているのかも注目されるポイントです。調査結果では、約45%が3,000円未満の支出を行っていることがわかりました。しかしながら、1万円以上を支出する高額利用者も10.5%存在しており、この二極化は市場における戦略的アプローチを考える際に無視できません。

特に、自宅サウナ事業者はエントリーレベルからプレミアムモデルまで、幅広い商品ラインを揃える必要があります。高額支出層には、サウナの初期投資に対する抵抗感が少ない特徴が見受けられます。サウナ施設側も会員制度の多様性を持たせることで、より多くの利益を生むことが期待できます。

健康習慣との関連

さらに興味深いデータとして、サウナ利用者が日常的にどのような健康習慣を持っているかも調査されました。約3割が「特に健康習慣なし」と答えている一方で、筋トレやジム通いが24.9%を占めました。これは、サウナの利用を主な健康習慣と捉える人が多いことを示しています。

このような結果から、自宅サウナ事業者はフィットネス愛好家をターゲットにしたサービスやプロモーションが有効であることが示唆されています。筋トレ後に直ちに利用できるサウナのデザインなどが求められるでしょう。

高額利用者と筋トレ習慣

今回の調査から特に注目すべき点は、高額利用者が筋トレやジム通いをしている割合が顕著に高いことです。月額1万円以上を支出するユーザーは、全体平均を11.5%も上回りました。このことは、フィットネスを重視するユーザーがサウナに価値を感じていることを示すもので、サウナ事業者はこの層を意識したマーケティング戦略を模索する必要があります。

結論

今回の調査によって、サウナ利用者の休日におけるニーズの強さと、価格帯の二極化、さらに筋トレ層の高い投資意欲が明らかになりました。これらのデータを基に、サウナ事業者はお客様の特性を理解し、効果的な戦略を立てることができるでしょう。「idetox」では、これらの市場インサイトを活用し、ターゲット層に最適化されたサウナの提案を行っています。時間の制約が厳しい現代において、サウナはストレス解消と健康維持の新たな手段として、ますます需要が高まることでしょう。