主婦のAI活用が生活を変える！77%が実感する新しい日常

株式会社oneが2025年12月に実施した調査によると、77%の主婦がAIの利用によって日常生活が楽になったと答えています。この調査は、全国の18歳以上の既婚女性1,000人を対象に行われたもので、生成AIの利用が家事や育児、家計管理などの日常生活に与える影響を探りました。

1. AIが主婦の日常を支える時代

調査の結果、多くの主婦がAIをただの「調べものツール」としてではなく、家事効率化やメンタルケアのサポート、さらには対話相手としても利用していることが判明しました。具体的には、AIを通じて生活の負担が軽減され、時間的余裕が生まれるようになっていると報告されています。

2. AIの利用頻度と主なデバイス

日常的なAI運用状況

調査によると、13.7%の主婦が「1日に1回以上」AIを使用していると答えています。特に「スマホ」を利用する主婦が87.5%に達し、最も多く利用されているデバイスであることが確認されました。入手方法は「文字入力」が70.6%、また「音声入力」も2割弱の主婦に使用されています。

3. AIの利用シーンとメリット

主婦が頼るAIのシーン

調査では、AI利用シーンのトップは「健康・美容に関する相談」で32.2%、次いで「献立づくり」「雑談」などが続きました。特に「献立づくりやレシピ相談」での利用が25.0%、雑談や話し相手になることが24.4%の人に支持されています。これらは家庭内での孤独感の軽減という意味でも非常に重要だと言えるでしょう。

AIがもたらす利便性

77.0%の主婦がAIによって「生活がラクになった」と感じており、特に「調べものにかける時間が減った」と思う人が61.9%に達しています。AIの活用によって得られる時間短縮に加え、精神的負担の軽減も実感されていることがわかります。調査では「新しい家事のやり方を知った」「考える負担が減った」との意見も多く、AIが家庭生活のインフラとして浸透している様子が見て取れます。

4. AI利用に対する不安

一方で、AI利用に対しては不安も存在しており、40.2%の人が「誤った情報に気づけないのではないか」と感じています。AIに過度に頼ることへのリスクを認識しつつ、主婦たちは自らの生活にAIをうまく取り込もうとしている様子が伺えます。また、情報の正確性に懸念を抱くことが多く、自らの判断力を高める姿勢も見られます。