年末年始の胃の負担はやっぱり大きい！サラリーマンの実態調査

年末年始の胃の負担は深刻！サラリーマンの実態を調査

年末年始は、日本のサラリーマンにとって、楽しみでありつつも胃に負担がかかる一時期です。この時期は忘年会や新年会が多く開かれ、食べ過ぎや飲みすぎが続くことが多いのですが、それだけではありません。仕事のプレッシャーや新年の始業を控えたストレスが、想像以上に胃に影響を及ぼします。

会社の飲み会、実態は参加嫌い

第一三共ヘルスケア株式会社が実施した調査によると、年末年始の飲み会に参加することに対して、約4割の女性と男性が興味がないものの仕方なく参加していると感じていることが明らかになりました。「ちょっと嫌だけどサラリーマンだから行く」との意見が大多数です。一方で、逆に飲み会を断ることもあるようで、「仕事や家庭を理由に断る」という人も2割程度存在します。

また、飲み会中に上司や先輩の話に「眠い」と感じる人も3割。特に40代の人々の中には、同じ話の繰り返しに疑問を抱くメンバーも多く、若者の飲み会離れが進んでいるという現実が反映されています。

年始初めの葛藤

年始の始業について、あまり緊張感を感じないという人もいれば、「やる気と休む気を行き来している」と感じる人も多くいます。調査によると、約3割のサラリーマンが明日の業務が気になりつつも、つい「休みたくなる」という想いを抱えています。さらに、17.4％の人が「明日、雪が降って休みになってほしい」と冗談を交えていますが、やはりどこか心の中で「休みたい」という気持ちを持っています。

仕事に集中できない「エンジンのかからなさ」

初日の業務が始まってから、しっかりと集中できるまでには時間がかかるようです。多くの人が「2～3日目からやっと仕事に集中できる」と感じており、これは休み明けのビジネスマンに共通する問題です。中には、「2週目からやっと仕事モードになる」と回答する人もいて、休暇の影響を強く受けていることが分かります。

年末年始が胃に厳しい理由

年末年始に対する胃の負担感に関する質問では、「年始の仕事を思うと緊張でキリキリする」とする人が22.4%、また、13.7%が「飲みすぎで胸焼けがする」と回答しました。ストレスによる胃の不調が、飲みすぎの影響よりも強く感じられることは、サラリーマンの多くが抱える悩みの一つです。

胃痛の薬は飲まれていない？

実際に胃の不調を感じた際に、胃薬を飲む人は少数派という結果が出ました。「月1回以下で飲む」が37.7%で、「最近は飲まない」との回答も目立ちました。胃の不調を抱えながら、手元に解決策がない人が多いことが浮き彫りになっています。

解決策をシェアする「リーマン・コンプレックス」

こうした状況に悩むサラリーマンのために、第一三共ヘルスケアは「リーマン・コンプレックス」という健康情報WEBマガジンを運営しています。このマガジンでは、胃の悩みやその他体の不調をコミカルに紹介。具体的な対策から日常生活での注意点まで、多くの役立つ情報を提供しています。

年末年始の胃の負担を軽減するためのヒントを見つけることができるかもしれません。サラリーマンの皆さん、ぜひご覧ください！

リーマン・コンプレックス