#群馬県 #上野村 #森林セラピー #温泉入浴

上野村の自然でリフレッシュ

2026年の初夏、上野村では心身のリフレッシュを目的とした「森林セラピー」が開催されます。このプログラムは、上野村産業情報センターの主催で、自然豊かな環境で行われる珍しい体験です。実施日程は、5月30日、6月6日、7月25日、8月29日の計4回。それぞれ15名の少人数制で行われるこのイベントは、参加者がしっかりと自然の中で深呼吸し、自分自身をリセットする時間を持つことができます。

森の体験館を拠点にしたプログラム

この森林セラピーは、森の体験館を起点にして行われます。参加者は、森林セラピスト®の中村成孝氏の案内で、上野村の美しい森を散策します。木々の間を歩き、風のそよぎや鳥のさえずりを感じることで、心と身体がリラックスし、血圧の低下や脳も穏やかな状態に導かれます。昼食には、地元で育まれた新鮮な食材を使用した特製の森林セラピー弁当が楽しめます。

温泉での癒し

さらに、このプログラムには浜平温泉「しおじの湯」での入浴が含まれています。森林セラピーの後に温泉に入ることで、自然の恵みを受けた心身を一層癒すことができるのです。森の中での深呼吸に加え、温泉のお湯に浸かることで、ストレスを解消し、より高いリフレッシュ効果が期待できます。

少人数制で安全な参加

この特別なプログラムでは、各回15名限定の少人数制を採用しているため、安心して参加できる環境が整えられています。また、森林セラピストである中村成孝氏が同行するので、安全面や体力面にも十分配慮がなされています。森林セラピーが初めての方でも気軽に参加でき、下仁田駅からの無料送迎サービスも利用可能です。公共交通機関を利用しての参加も全く問題ありません。

参加方法と費用

参加費は7,000円（税込）で、料金には特製弁当、温泉入浴料、保険代、ガイド代が含まれています。申し込みは各開催日の2週間前まで可能で、申込み方法は公式ホームページまたはチラシにQRコードから行えます。

世界に一つだけの体験

上野村の森林セラピーは、自然、食、温泉の三拍子揃った魅力的なプログラムであり、心身ともにリフレッシュできる特別な一日を提供します。ストレスから解放されたい方や、リラックスを求めている方にはうってつけの体験です。現代社会の喧騒から離れ、自然の中で自分自身を見つめ直す時間を持つことができるこの機会をお見逃しなく！

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