「酷暑日」元年、夏の暑さへの不安と対策を探る調査結果

夏の暑さがもたらす不安

2026年、気象庁が「酷暑日」と定義する40℃以上の日が初めて到来する中、生活者は夏の暑さに対する不安を持っています。くふう生活者総合研究所が行った調査によると、7,560名の回答者のうち、92%が「今年の夏の暑さに不安を感じている」と回答しました。特に、55.1%の人が「とても不安を感じる」と述べており、現実味をもってその影響を受け止めています。

電気代高騰の懸念

今年の猛暑に伴い、61.9%の人々が「エアコン利用による電気代の高騰」を懸念しています。電気代に関連する不安は広範囲にわたっており、約3割が食品や日用品の値上げを気にし、夏の出費増に対しても約2割が心配しています。このように、物価高騰が続く中、生活者は「必要な支出を抑えなければならない」との意識を抱くようになってきました。

健康面では、46.0%が「熱中症」、44.5%が「夏バテや体調不良」といった懸念を示しており、これらも生活者の不安をさらに深めています。さらに、仕事のモチベーション低下や家事の効率が落ちることが心配されていることから、生活者は猛暑に適応するための準備を万全にしようとしていることがわかります。

準備と対策についての工夫

猛暑を快適に過ごすための工夫を求めたところ、多くの生活者が「涼しい時間帯に外出する」こと、『家事は早朝や夕方に計画する』といった工夫を行っています。また、さらに「外出は昼間を避け、可能な限り屋外に出ない」という選択をしている人も多く、その様子が伺えます。

加えて、エアコンを効率的に使用するための工夫も挙げられています。「サーキュレーターや遮光カーテンでエアコンの効率を上げる」方法が44.0%で、また温度設定やエアコンの使い方を工夫することが43.8%の人々に支持されています。こうした背景には、少しでも電気代を抑えたいという意識があるのは明らかです。

夏を迎える準備

2026年6月下旬に行われた調査では、多くの家庭がすでに夏に向けた準備を行っていることがわかりました。「寝具の交換」が38.3%、「衣替え」が36.7%、また「エアコン掃除」や「日焼け対策グッズの購入」も同様に行っており、快適な夏を目指しています。

さらに、暑さ対策としては「日傘や帽子」の購入を検討している人が34.3%に上り、その後に「冷却スプレー」や「塩分補給タブレット」が続いています。

まとめ

日本では猛暑の夏が恒常化しつつあり、生活者はその暑さ対策に力を入れていきたいと考えています。電気代や健康への懸念が大きな要素になっている中、誰もが自分だけの対策を取り入れて、快適な夏を迎えようと奮闘している様子が伺えます。生活者が抱える不安の深層に寄り添い、さらなる情報発信が求められる時期に来ていると感じます。