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秋の訪れと共に枕をリフレッシュ！快眠のための買い替えガイド

皆さん、猛暑が続いた夏は如何でしたか？寝苦しい夜が続く中、なんとも不快な寝汗を経験された方も多いことでしょう。そして、気になる枕の汚れや匂い。今回は、そんな夏の影響を受けた枕の現状と、快眠のためのリフレッシュ方法についてお話しします。

調査について

ここで紹介するデータは、「快眠ランド」を運営するムーンムーン株式会社が全国の男女300名を対象に実施した「枕の使用年数と買い替え実態」に関する調査の結果です。この調査では、現在使用している枕の年数や、買い替えの意向、メンテナンス方法を幅広く調べました。

使用年数とその影響

調査の結果、8割以上の人が今の枕を3年以上使用していることがわかりました。枕の寿命は一般的に2〜3年とされていますが、実際には多くの人がその推奨範囲を超えて使用していることに懸念が集まります。また、回答者の半数以上が夏の寝汗や湿気によって汚れや匂い、カビに気づいているにもかかわらず、すぐに買い替えには踏み切れていないそうです。

買い替え意向の実態

興味深い点は、今秋に買い替える予定の人が全体の1割未満ということです。多くの人が「気になるけれど動けない」という状況にあるようです。この背景には、金銭的な理由や、新しい枕を選ぶ手間などがあるようです。それでも、快適な睡眠のためには枕の見直しが重要です。

メンテナンス実態

また、調査結果によると、枕のメンテナンス方法については「カバーの洗濯」と「陰干し」が主流であり、本体の洗濯やクリーニングの利用は少数派であるということが分かりました。枕自体の手入れが十分でないことは、汚れやカビの原因になり得ます。

理想の買い替えサイクル

調査では、理想的な買い替えサイクルについて「5年以上使えるのが理想」と回答した人が31％に達しましたが、実際には3年以上使用することが多いと考えている人が半数以上を占めています。このことからも、長く使える枕を求める傾向が伺えます。

見落としがちな湿気と寝具

さて、湿気や汗は枕に思った以上に影響を与えます。夏の間に溜まった皮脂や湿気が、枕の中で虫やカビを繁殖させる原因となる場合もあるため、注意が必要です。見た目以上に衛生的な問題を抱えているかもしれません。

快適な睡眠環境の整備

快眠を得るためには、枕だけでなくマットレスやシーツのケアも重要です。秋の訪れと共に、寝具をリフレッシュさせる良い機会です。「枕を新調すること」そのものが快眠への投資と考え、一歩を踏み出すことが大切です。

まとめ

この調査から浮き彫りになったのは、“汚れを感じているのに行動に移れない層”の存在です。使用年数が長引く中で、手軽にできるメンテナンス方法を試しつつ、新しい枕を選ぶことも考えてみましょう。快適な眠りのためには、少しの手間が大きな違いを生むかもしれません。

最後に

運営者の竹田浩一さんも言っている通り、夏の寝汗や湿気を経た今がまさに寝具の見直しのベストシーズンです。この秋、あなたの枕をぜひ見直し、快適な睡眠を手に入れましょう。

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