関空で心の健康を支援する講座が成功裏に開催されました！

心の健康を支えるための取り組み

2026年2月19日、関西国際空港において「健康フェスタ」として、空港で働く社員を対象にした特別なイベントが開かれました。主催したのは関西エアポート株式会社。このイベントでは、社員の健康意識を向上させることを目的として、メンタルヘルスや身体の健康についてのさまざまなプログラムが用意されていました。

健康フェスタの目的

本イベントは、社員の心身の健康を図るだけでなく、食堂スペースの活性化を促進し、社内でより働きやすい環境の実現を目指して開催されました。参加者は、骨粗しょう症の検査や肌年齢診断、栄養バランスを測る健康診断、さらにはヨガ体験など多岐にわたるプログラムに参加できる機会が提供されました。

メンタルヘルス講座の概要

岡村心平講師（神戸学院大学心理学部）は、この健康フェスタにおいてメンタルヘルスについてのミニ講座を担当しました。テーマは「いきいきと働き続けるためのストレス対処法（コーピング）のコツ」。この講座では、約15分間のセッションを3回に分けて行いました。

講座では、日常生活でのストレスに対する意図的な対処法である「コーピング」の重要性について説明されました。参加者は配布されたチェックシートを使って、自分が普段行っているストレス対処の傾向を振り返ることが求められました。