2025年の新年の抱負、男女300人のアンケート結果からわかったこと

2025年の新年の抱負、男女300人のアンケート結果

2025年が始まり、多くの人が新年の抱負を立てる時期を迎えています。今年はどのような目標を掲げ、どれだけの人がそれを達成できたのでしょうか。「ハッピーメール」を運営する株式会社アイベックは、成人男女300人を対象に新年の抱負に関するアンケート調査を実施しました。その結果と傾向について詳しく見ていきます。

1. 新年の抱負を立てた人は約4割

調査では、成人男女200人に「新年に抱負を立てましたか？」と尋ねたところ、約4割の人が新年の抱負を立てたと回答しました。男性は44人、女性は41人が「はい」と答え、全体として約85人にあたります。この結果からも、男女間に明確な差はないことが見て取れます。

新年に抱負を立てた人々は、その意義について具体的に述べる場面もあり、行動のモチベーションや前向きな気持ちを持つことができたと語っています。例えば、ある男性は「新年スタート時の気持ちいい状態で抱負を立てたおかげで、そのモチベーションを維持しやすく、達成に向かって行動できた」と言っています。

2. 新年の抱負の内容

次に、2025年に設定した抱負の具体的な内容について、抱負を立てた100人に自由に答えてもらいました。回答は「美容・健康」「仕事」「お金」「自己成長」「恋愛」という5つのカテゴリーに分かれました。

(1) 美容・健康

多くの人が健康や美容に関する抱負を挙げました。健康的な生活を送るための生活リズムの見直しや、運動習慣の定着が特に意識されています。特に女性は美容にまつわる目標を重視する傾向があるようです。

(2) 仕事

キャリアに関連した目標を設定する人も少なくありません。転職を考える人や職場での評価を上げたいという抱負が多数寄せられました。

(3) お金

経済的な安定を求める意識が高いことも分かりました。投資や貯金、副業を通じて財を築きたいという意気込みが表れていました。

(4) 自己成長

自己啓発を目的とした抱負も多く、語学学習や資格取得、趣味のスキルを磨くことを目指しています。

(5) 恋愛

新たな出会いやパートナーシップを求める声も多く、結婚を視野に入れた抱負もありました。恋愛における抱負は未来の生活を見据えた重要な目標として位置づけられています。

3. 抱負の達成状況

アンケートにおいて、自身の抱負を達成したかどうかを尋ねたところ、約32人が「達成できた」と答え、42人は「達成できていない」と答えました。この結果からも、抱負の達成は簡単なものではないことが分かります。

4. 達成できた理由

達成できたと答えた人々は、どのようにして目標を達成したのでしょうか。最も多い回答は「小さな目標を積み重ねて達成し続けた」ことでした。常に抱負を意識し楽しみながら取り組むことで、達成に向けた道筋を見出しているようです。

まとめ

本調査からは、新年の抱負を立てた人はおおよそ4割に達し、その中で3割が目標を達成している実態が明らかになりました。色々なカテゴリーにわたる抱負から、多くの人が自分自身を高めたいという強い意志を抱いていることが覗えます。今後も新年の抱負をもとに、さらなる成長を意識して生活していく人々が増えていくことでしょう。

詳細な調査結果や図表は、こちらの特設ページから確認できます。