ファミリーマートとWell Bodyが新提案！スキマ時間に最適な「ファミマ体操」を発表

ファミリーマートとWell Bodyの新しい取り組み

株式会社ファミリーマートとWell Body株式会社が手を組み、業務の合間に行える「ファミマ体操」を創設しました。この体操は、ファミリーマートの多様な職種に応じた身体的負担を軽減することを目的としています。今回の取り組みは、企業向けフィジカルケアサービス「Offi-Stretch®」を展開するWell Bodyの理学療法士が監修しています。

健康経営を支える背景

ファミリーマートは、従業員の健康増進を企業の重要な経営課題と捉えています。店舗で働くスタッフや、外勤職、本部社員など、さまざまな職種が存在する中で、身体への負担や疲労感は職種ごとに異なります。このため、統一的な健康施策では効果が期待できず、また日常業務の中で運動時間を確保することが難しいといった問題がありました。

Well Bodyは、この課題に対処するために、それぞれの職種に特化した3種類の体操を開発しました。理学療法士の専門知識を活用し、短時間で手軽に行えるよう設計されています。これにより、スキマ時間を使って無理なく健康習慣を組み込み、従業員のパフォーマンス向上を図る狙いです。

「ファミマ体操」の魅力

「ファミマ体操」の特徴は、業務動作に基づいたキャッチーなポーズが設定されていることです。これにより、短時間で簡単に取り組むことができ、覚えやすさも追求されています。理学療法士の専門知識を基にしつつも、現場での圧倒的な手軽さを実現したこのプログラムは、どの職種の従業員も気軽に実行できる内容になっています。

「ファミマ体操」には、店舗勤務者向け、SV（スーパーバイザー）や外勤職向け、また本部スタッフ向けの3種類があり、それぞれの業務に合った動きを取り入れています。企業の健康経営に精通している整形外科医も監修に加わることで、医学的な記述やエビデンスに裏打ちされた信頼性も確保されています。

健康習慣の定着に向けた取り組み

ファミリーマートでは、健康憲章に基づき、様々な健康施策を展開しています。ハードな業務の間でも、スキマ時間を利用して楽しみながら健康に配慮できる体操の導入により、従業員が習慣的に健康行動を取れる環境を整えることが目指されています。

ファミマ体操の導入によって、従業員の身体的な悩みが解消され、活力向上に繋がることが期待されています。

今後の展望と結論

Well Bodyは、ファミリーマートとの連携を通じて、働く人々が日常生活の中で簡単に健康を意識できる環境を創造していく方針です。今後も、さまざまな業種・業界における健康経営課題の解決に向けて「Offi-Stretch®」の提供やオリジナルプログラムの開発に力を入れていきます。

ファミリーマートとWell Bodyのこの新しい取り組みは、法人の健康経営を支える重要な一歩と言えるでしょう。まさに、スキマ時間を利用した健康習慣の確立は、今後の働き方に新しい風を与える可能性を秘めています。