福岡県篠栗での森林セラピーウォーキングデー及び記念講演会が大盛況！

2025年11月、福岡県篠栗町の特別な一日

2025年11月30日、福岡県篠栗町において「森林セラピーウォーキングデー2025」と「森林セラピー基地篠栗グランドオープン15周年記念講演」が開催されました。このイベントは、篠栗町の豊かな自然とその癒しの力を再発見する一日として、多くの地域住民や森林愛好者に参加されました。

森林セラピー基地篠栗の15年の歩み

森林セラピー基地篠栗は、2009年に認定され、2010年にグランドオープンしました。以来、38名の「森の案内人」が活動し、これまでに1万人以上の訪問者がここで貴重な癒やしの体験を享受してきました。今年はその15周年を記念し、町全体で健康や癒やしを考える日として、特別な講演会も設けられました。

科学で証明された「森林セラピー」とは

森林セラピーは、心と身体の健康づくりに寄与する取り組みであり、科学的なエビデンスに基づいています。森林浴によるリラックス効果を裏付ける研究が進み、これまで感覚的なものであった「森林浴」を科学的に解明したのがこの取り組みです。スギやヒノキの香り、心地よい風、木漏れ日などを通じて、参加者は自然と調和した感覚を取り戻すことができました。

森林セラピーウォーキングデー2025の様子

イベント当日、参加者たちは篠栗の美しい森を舞台にした5つの異なるコースに分かれて、森林セラピー体験に挑みました。午前中は、朝8時から「オアシス篠栗」で受付を行い、92名が5台のマイクロバスに乗り、それぞれのコースへ出発しました。

主なコース内容

1. 篠栗九大の森コース：水辺の落羽松を眺めながら幻想的な散策。
2. 夫婦杉〜米ノ山コース：雄大なパノラマを楽しめる絶景コース。
3. 落陽コース：ウッドチップを踏みしめ、自然と対話する時間を楽しむ。
4. 大和の森の大杉めぐり：圧倒的な存在感を感じる巨木の探索。
5. 樹芸の森コース：美しい風景を満喫し、心身をリフレッシュ。

各コースでは、「森の案内人」が植物や森に関する解説を行い、参加者の五感を開放する時間を提供しました。リラックスした雰囲気の中、参加者たちは日常から離れてゆったりとしたひとときを楽しみました。

参加者の高評価

参加者からは高い満足度の声が寄せられました。多くの方が「五感で自然を感じた」「ガイドが丁寧だった」と評価し、特にウッドチップを歩く体験や森での活動が好評でした。参加者の一人は「皆様の努力に感謝しています」と感激の言葉を述べました。

15周年記念講演の盛況

午後には、「クリエイト篠栗」で15周年記念講演も行われました。講師にはハーバード大学医学部客員教授の根来秀行氏を迎え、「超休息のメソッド」についてのお話がありました。また、トップアスリートの休息法や自然の影響についての特別対談には多くの来場者が耳を傾け、貴重な学びの機会となりました。

イベントの概要

イベント名：篠栗町森林セラピーウォーキングデー2025 ＆森林セラピー基地篠栗グランドオープン15周年記念講演
開催日時：2025年11月30日（日）8:30〜17:00
開催場所：福岡県篠栗町（オアシス篠栗、クリエイト篠栗、町内の森林セラピーロード）
主催：篠栗町

自然の力を再発見し、心身を癒す特別な一日となったこのイベントは多くの人々に愛され、今後の開催にも期待が寄せられています。参加者たちの心に残る体験として、篠栗の森の魅力はこれからも広がっていくことでしょう。