頭痛もちの夫婦、約8割が気づきにくいパートナーの変化！コミュニケーションギャップの実態とは？

大正製薬株式会社が実施した「頭痛もちに関する夫婦の実態調査」によると、頭痛もちの約2人に1人は、頭痛によって生活を変化させていることが明らかになりました。しかし、パートナーの約8割は、その変化に気づいていないという現実が浮き彫りになりました。

調査では、頭痛もちの約43.6%が、頭痛によって生活リズムのズレを感じていると回答しました。具体的な例として、頭痛により休日の過ごし方を変えたり、デートの行き先や日時を変更したり、外出を中止して帰宅したりするなど、頭痛に振り回されながら生活している様子が伺えます。

一方で、頭痛もちでないパートナーの約82.5%は、生活リズムのズレを感じていないと回答しました。これは、頭痛もちが、パートナーに迷惑を掛けたくないという気持ちから、無理をして合わせているために、変化に気づきにくい状況にあると考えられます。

特に、新婚夫婦では、約6割が「迷惑を掛けたくないと無理をしてしまう」と回答しており、パートナーに合わせようとするあまり、生活のズレについて認識の違いが生じている可能性があります。

さらに、頭痛もちがパートナーに求めるサポートと、実際にパートナーが行っているサポートにもギャップがあることがわかりました。頭痛もちの約50%は、安静にできる環境を提供してほしいと考えている一方で、パートナーは薬の服用を推奨することが多いという結果が出ています。

この調査結果から、頭痛もちとパートナーの間には、頭痛に関するコミュニケーションギャップが大きく、それが夫婦生活に影響を与えていることが明らかになりました。頭痛もちは、自分の辛さをパートナーに伝え、理解を求めることが重要です。パートナーも、頭痛もちの気持ちに寄り添い、サポートをすることで、より良い関係を築けるでしょう。

頭痛もちとパートナーの関係を改善するために

頭痛もちとパートナーの関係を改善するためには、以下のようなことが大切です。

頭痛もちは、自分の辛さを正直に伝えること。 頭痛が起きたときに、無理をせずに休息をとることや、サポートが必要なことを伝えることが大切です。
パートナーは、頭痛もちの気持ちに寄り添うこと。 頭痛もちが辛いときは、共感し、サポートをすることで、信頼関係を深めることができます。
* お互いに理解を深めること。 頭痛について、正しい知識を共有することで、お互いの理解を深めることができます。

ナロンエースは、頭痛もちの皆さまの気持ちに寄り添い、さまざまな取り組みを続けてまいります。