カロミルが無料で提供するAIパーソナルトレーニング機能とは

カロミルの新たな挑戦：AIパーソナルトレーナー

AIが個々のダイエットをサポート

ダイエットにおいては、同じメニューを実践しても、その成果には個人差があることがよく知られています。この問題を解消すべく、株式会社カロミルは独自に開発した人工知能（AI）を駆使して、ユーザー個々の特性に基づいたダイエットをサポートする新機能を備えたアプリを展開しています。このAIは、食事内容や運動量、体重や体脂肪率の変化を総合的に解析し、ユーザーに応じたダイエットのアドバイスを提供します。

体質に合わせた予測機能

カロミルでは、ユーザーが摂取した食事の栄養価について細かく解析することで、筋肉の付きやすさや痩せやすさを個別に評価し、1か月から6か月のあいだにどれくらいの体重や体脂肪率に変化するかを予測します。この予測に基づき、生活習慣の見直しや改善点を提案することで、ユニークなダイエットプランを可能にします。ユーザーは、この情報をもとにトレーニングや食事に対するアプローチを調整できるようになります。

今後の展望

カロミルが現在準備している機能は以下の通りです。ただ単に体重を管理するだけではなく、ユーザーごとの体質やライフスタイルにフィットしたトータルなサービスを提供することを目指しています。

1. 食事メニューの提案: AIは各ユーザーの体質を理解し、たんぱく質や炭水化物の摂取を考慮した食事メニューを提案します。

2. 運動メニューの提案: 個人の運動効果を最大化するため、効果的で継続しやすい運動プランを作成します。

3. 外食時の提案: ダイエット中でも外食を楽しめるよう、店舗やメニュー選びのアドバイスをします。さらに、友人との外食を通じてダイエットを支え合う仕組みも組み込みます。

4. ダイエット情報の提供: サプリメントや食品、ダイエットに関連するコラムなど、有益な情報を定期的に配信します。

5. 新たな知見の活用: ユーザーがカロミルを継続する中で得られたデータを基に、新しい機能やサービスの開発を行います。

まとめ

カロミルは、ユーザーの健康維持や向上を支援すべく、様々な機能を今後も拡充していく考えです。AIを活用したサービスは、ユーザー一人一人が持つダイエットの可能性を広げ、より快適で効率的な健康管理を実現します。アプリはすべての機能を無料で提供しており、ダウンロードはiOS版から簡単に行えます。興味のある方は、ぜひ一度お試ししてみてください。