紫外線対策とビタミンCの重要性を認識したメディア発表会の模様
2023年8月、ロート製薬株式会社と江崎グリコ株式会社が共に実施したメディア向け発表会が多くの注目を集めました。このイベントは「気象×UVケア×ビタミン」というテーマで開催され、紫外線の影響やその対策、さらにはビタミンの効能について専門家からの貴重な講演が行われました。
年々増加する紫外線の現状
気象予報士の猪崎由華氏が報告したところによると、1990年以降、紫外線は着実に増加しているという。特に、エアロゾル量の減少が原因とされ、空気が澄んできたことで地上に届く紫外線が増加しているという警告が発表されました。近年の早い梅雨明けも影響し、予定より早く紫外線が強くなることが予測されています。この夏の紫外線対策は、美容だけでなく、全体的な健康を守るためにも重要です。
肌と健康への影響
さらに、ロート製薬の吉本有希氏が紫外線が肌に及ぼす悪影響を解説。紫外線の長期的な曝露が引き起こす光老化は、肌のしわやたるみ、シミを増加させる要因です。紫外線対策としては、日焼け止めの使用が不可欠で、特にロート製薬の日焼け止めは、旅行向けから日常的な使用へと進化しています。新製品である「スキンアクアヒアルロンセラムUV」は、最新のサイエンスを活用し、高い保湿効果を実現しています。
食事から摂るビタミンの重要性
イベントでは、管理栄養士の吉野愛氏が、抗酸化作用を持つビタミンCとビタミンEの重要性を説明しました。これらのビタミンは、体内の活性酸素を無害化するため、特に紫外線が増加する夏には積極的に摂取することが勧められています。具体的には、レモンやいちごに含まれるビタミンC、ナッツや魚に含まれるビタミンEを意識的に食生活に取り入れましょう。
簡単に作れるレシピの紹介
吉野氏は手軽にビタミンCとEを摂取できるレシピとして、サラダうどんのアーモンドミルクつゆを提案しました。このレシピは、うどんにツナやゴーヤ、パプリカなどの食材を加え、アーモンドミルクとめんつゆを混ぜたつゆをかけるだけの簡単なもので、栄養満点かつヘルシーで夏にぴったりです。アーモンドは特にビタミンEが豊富で、肌の健康を保つためにもおすすめの食材です。
UVケアステーションイベントの開催
この発表会の後、「UVケアステーション」として、ビタミンCとEをテーマにした特別メニューを提供するイベントが開催されることが決定しました。開催期間は2025年8月1日から8月31日までで、来店者には日焼け止めの体験も提供される予定です。このイベントは大阪市のロートレシピ NU茶屋町プラス店で行われます。
まとめ
紫外線対策とビタミンの意識的な摂取は、この夏を健康的に過ごすために欠かせない要素です。今後の紫外線状況を見据え、皆さんもぜひ日常の生活に取り入れましょう。