腸の健康を考える地域講演会、医師たちの知恵を共有

健康は腸から。これは多くの専門家が口にする言葉ですが、実際に腸の健康を意識する機会はあまり多くありません。そんな中、東京都の済生会支部とＪＫＫ東京が共催で、「腸年齢と健康習慣」をテーマにした講演イベントを開催しました。地域住民の関心が高まり、多くの方々が足を運びました。

講演会の詳細

令和7年11月28日、中央区の都営住宅・勝どき二丁目アパート集会所で行われた講演会では、東京都済生会中央病院の消化器内科医が登壇しました。「お腹の中は何歳ですか？腸から始める私の健康習慣」というテーマで、腸の働き、腸内細菌、そして生活習慣がどのように健康に影響を与えるのかをわかりやすく解説しました。

参加者は20名を超え、その関心の高さが伺えました。講演終了後には、参加者から「腸内細菌の重要性を新たに認識した」といった声や、「ユーモアを交えた説明が理解しやすかった」とのフィードバックもありました。

次回の開催内容

さらに続く12月4日には、墨田区の都営住宅・白鬚東アパート集会所で、東京都済生会向島病院の医師や専門職が講習と個別相談会を実施しました。この講演では、腸活の基本に加えて、食事を通じた認知症予防や腸活に効果的な手軽な運動方法についても触れられました。こちらのイベントにも40名以上の参加者が集まり、大変盛況でした。

参加者からは「初めてのセミナーで非常に勉強になった」との感想や、具体的な生活改善に役立つアドバイスが印象的だったという声が多く聞かれました。

地域への貢献と今後の展望

このイベントは、東京都、済生会支部、ＪＫＫの3者が協力して行われたもので、地域に住んでいる高齢者の健康と安全な生活を目指しています。これらの取り組みは、令和5年に結ばれた包括連携協定に基づいて進められています。

今後も、済生会支部東京都済生会は、地域住民に向けた健康促進活動を続ける予定であり、具体的な講演や相談会を通して、地域社会の健康や福祉の向上に寄与していくことを目指しています。

健康に関心の高い地域住民のために、今後も継続的に情報提供やサポートを行い、腸の健康が大家族の健康に繋がることを広めていくことが期待されています。