心と体をリセットする音楽療法最新作『Light in Deep Sleep』が配信開始

音楽療法の権威、理学博士の和合治久先生の監修によって制作された最新アルバム『Light in Deep Sleep ～Reset of Heart and Body～』が、2024年9月13日よりApple MusicやSpotifyなどの各配信サービスで公開されました。このアルバムは、ストレス社会に生きる現代人に向けて、心身をリセットする音楽療法のひとつとして位置づけられています。

ソルフェジオ周波数528Hzの効果

和合先生が提唱する音楽療法の核となるのは、ソルフェジオ周波数528Hzです。この周波数は、私たちの心と体に波動的に作用し、特に消化器系に影響を与えることで知られています。528Hzの音楽を聞くことで、心地良さを感じるだけでなく、「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニンの分泌が促進され、自律神経の調和を図ることが期待されます。現代人は、睡眠不足やストレスから身体的な不調を訴えることが多く、この音楽がそれを緩和する手助けとなるでしょう。

交感神経と副交感神経のバランス

ストレスが日常生活に浸透する中、特に交感神経が優位に働くことがあります。これは、心身や脳の機能を高める反面、自律神経のバランスが崩れ、さまざまな生活習慣病を引き起こす元凶にもなります。しかし、528Hzの音楽は副交感神経を活性化し、自律神経の調和を取り戻す助けとなるのです。これにより、快眠を促進し、日々の健康を維持することが可能になります。

ドルビーアトモスによる音体験

さらに、今作はドルビーアトモスに対応しているため、立体音響の特性を活かした新次元の音楽体験が提供されています。この技術によって、音楽が頭上や周囲から立体的に響き渡り、リスナーに全く新しい感覚を引き起こします。映画やゲームの分野でも広く利用されるこの音響技術を音楽で体感できるのは、まさに特別な体験です。

和合治久博士の経歴

和合治久博士は埼玉医科大学短期大学名誉教授であり、幅広い分野での講義や活動を行っています。博士はこれまでに多くの著書や音楽療法関連のCDを監修し、高い評価を受けてきました。心と体に良い音楽の研究に専念し、多くの人々に癒しを提供してきました。

心身の健康をサポートする音楽

和合先生の意図するところは、このアルバムを通じて、毎日の生活の中で心身の健康を保つための手助けをしたいということです。生活のストレスを和らげ、夜には心地よい眠りを導いてくれる音楽として、ぜひ多くの方に聴いていただきたい一作です。

まとめ

最新作『Light in Deep Sleep ～Reset of Heart and Body～』は、心をリセットしながら身体の健康を守るための貴重な音楽療法です。和合治久博士監修のもと、528Hzの効果を最大限に引き出し、多くの人々に新たな癒しを提供することでしょう。この音楽を日常生活に取り入れることで、皆様の心身がより豊かで健やかになることを願っています。