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高齢者のためのレクリエーション：人気と参加への意欲

2024年8月、男女333名を対象に、高齢者がレクリエーション活動に対する意欲や希望を探るアンケート調査が行われました。本記事では、その結果を詳しく見ていきます。

アンケート概要

調査は幅広い年齢層（10代から60代）を対象に、インターネットを利用して実施されました。調査期間は2024年8月20日から8月26日までの間の一週間で、回答者の年齢層は30代から60代以上に多く偏っていました。

レクリエーション参加への意欲

調査結果によると、高齢者施設に入居した場合、レクリエーション活動への参加意欲は高いことが示されています。具体的には、「とても参加したい」と回答した人が97名、「参加したい」との回答も87名に上りました。しかし一方で、「あまり参加したくない」と考えている人も46名存在するなど、意見が分かれる結果となりました。

参加によるポジティブな効果

レクリエーション活動に参加することによって得られる効果については、主に社交的な交流が可能となる（121名）という意見が最も多く挙げられました。加えて、ストレスの軽減やリラックス効果が期待できると考える人も87名おり、身体的な健康促進（56名）や脳の活性化（43名）なども重要視されています。参加者の中には、寂しさの軽減や生活の質の向上を期待する声もありました。

高齢者が望むレクリエーション活動

調査で挙げられたレクリエーション活動の中で人気が高いのは、音楽や歌唱活動（78名）、踊りやエクササイズ（117名）、自然外出活動（121名）などです。特に、外出を伴う活動は、高齢者にとって楽しみの一つとされています。一方で、ゲームや手工芸を求める人も多く、幅広いレクリエーションのニーズがあることが確認されました。

理想の活動頻度とは？

また、レクリエーション活動の理想的な頻度についても調査され、回答者の中で「毎日」との回答が101名と最多を占め、続いて「週2〜3回」の79名が支持されました。このことから、日常的に活動することを希望する高齢者が多いことがわかります。

好ましい活動の場所

活動を行う場所については、屋外のレジャースポット（78名）が好まれる一方で、屋内公共施設（68名）や高齢者施設内の専用スペース（31名）も支持されています。意外にも、自宅からのオンライン参加を希望する人は少数派でした。

一緒に参加する人の基準

さらに、レクリエーション活動に参加する際の同行者については、同じ趣味や興味を持つ人（54名）が選ばれることが多く、同年代の仲間（65名）や同じ施設の仲間（99名）も重視されています。この結果から、年齢や共通の趣味を重視する傾向が伺えます。

満足度を高めるためには？

最後に、活動の満足度を高めるために重要だと思う要素も調査され、参加者の意見や希望を反映したプログラム設計（75名）や、参加費用の補助（110名）が挙げられました。快適な施設環境や医療サポートも重んじられていますが、やはり参加者同士のコミュニケーション促進が最も重要という意見が多く寄せられました。

まとめ

この調査結果は、高齢者のレクリエーション活動が重要であり、参加の意欲が高いことを示しています。今後、高齢者のニーズに合った多様なプログラムの提供が求められるでしょう。高齢者の活躍を支えるために、施設側や関係団体の取り組みが期待されます。

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